formación online
- 200 horas
- Online
- Doble titulación
- Bolsa de empleo de Randstad
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Conquista tu Bienestar Interior con el Curso Profesional de Mindfulness y Gestión Emocional
Durante el curso aprenderás a:
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Practicar la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
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Incorporar técnicas de meditación, respiración y relajación a tu rutina diaria como herramientas de autorregulación emocional.
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Aplicar el mindfulness como técnica preventiva ante enfermedades psico-sociales relacionadas con el estrés y la ansiedad.
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Mejorar tu capacidad de atención plena, conectándote con el presente de forma consciente y serena.
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Desarrollar habilidades emocionales, como la resiliencia, la asertividad y la inteligencia emocional.
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Transmitir los beneficios del mindfulness a tu entorno familiar, profesional o terapéutico.
Características del curso
Instructores expertos
Asegúrate una formación de calidad con profesionales.
Prácticas profesionales
Adquiere una experiencia real, en un entorno laboral real.
¿Dudas? Obtén información
Un asesor cualificado te atenderá para resolver todas tus dudas.
Fórmate con los mejores
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Curso Mindfulness
Salidas profesionales
Una vez finalizada la formación, podrás trabajar como:
- Instructor/a de mindfulness en centros de salud, bienestar o desarrollo personal.
- Coach especializado/a en mindfulness y gestión emocional.
- Formador/a en empresas para programas de reducción del estrés y mejora del clima laboral.
- Técnico/a de apoyo emocional en centros educativos, sanitarios o de intervención social.
- Terapeuta complementario/a en clínicas, consultas privadas o espacios de crecimiento personal.
- Colaborador/a en programas de prevención de riesgos psicosociales dentro de entornos laborales.
- Facilitador/a de talleres de meditación y conciencia plena para grupos o instituciones.
